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用足量的油脂塗在疼痛部位,並用手指輕輕按摩10-15分鐘,以使油脂滲入。每天使用3-5次。 p>
在劇烈疼痛的情況下,用包裹膜包裹疼痛區域,或者用熱毛巾代替它,或者在疼痛區域上輕輕滾動熱水瓶以更快地得到結果。堅持使用直到治愈。 p>
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